论文查重是指利用专业的查重软件检测论文中是否存在抄袭或重复的现象，避免论文重复率过高。首先，可以通过免费的在线查重工具进行初步检测，如“瑞客论文查重”等。其次，可以使用付费的专业查重软件，如“Turnitin”、“iThenticate”等，这些软件能够更加准确地识别文本相似度，并提供详细的查重报告。另外，避免重复率过高的关键是提前规划好论文结构，注意引用和参考文献的准确标注，避免直接复制粘贴他人的观点和文字。在写作过程中，及时进行文献综述和引用，避免出现大段的重复内容。最后，检查论文格式是否符合要求，避免格式上的重复错误。

为了避免论文重复率过高，有一些技巧和方法可以帮助您进行论文查重。首先，可以在写作过程中，及时进行文献综述和引用，避免出现大段的重复内容。其次，可以通过免费的在线查重工具进行初步检测，如“瑞客论文查重”等。另外，避免重复率过高的关键是提前规划好论文结构，注意引用和参考文献的准确标注，避免直接复制粘贴他人的观点和文字。最后，可以使用付费的专业查重软件，如“Turnitin”、“iThenticate”等，这些软件能够更加准确地识别文本相似度，并提供详细的查重报告。